시편 34:18
“여호와는 마음이 상한 자에게 가까이 하시고 충심으로 통회하는 자를 구원하시는도다.”
상한 마음 곁에 하나님이 계신다.
‘가까이 계신다’는 문장을 종이에 적어 눈에 보이게 두기.
외로울 때 성경 말씀
고립된 느낌은 능력이 없어서가 아니라, 연결이 끊어졌다는 신호일 때가 많습니다. 하나님이 가까이 계심을 기억하고 작은 연결을 다시 만들어요.
시편 68:6
“하나님이 고독한 자들은 가족과 함께 살게 하시며”
고독은 끝이 아닌 연결의 시작.
연락 끊긴 사람 한 명에게 안부 메시지 보내기.
이사야 40:31
“오직 여호와를 앙망하는 자는 새 힘을 얻으리니”
기다림 가운데 새 힘이 온다.
5분 스트레칭 후 감사 2가지 적기.
히브리서 10:24-25
“서로 돌아보아 사랑과 선행을 격려하며 모이기를 폐하는 일이 없이”
작은 만남이 회복의 통로.
이번 주 모임 하나 잡기(온라인/오프라인 상관없음).
시편 42:11
“내 영혼아 네가 어찌하여 낙심하며... 너는 하나님께 소망을 두라”
낙심을 인정하고 소망을 돌려놓기.
낙심 이유 1줄, 소망하는 것 1줄 적어 보기.
마태복음 11:28
“수고하고 무거운 짐 진 자들아 다 내게로 오라 내가 너희를 쉬게 하리라.”
쉼은 초대에 응답하는 것.
5분 의자에 앉아 눈 감고 천천히 숨 들이쉬고 내쉬기.
요한복음 14:18
“내가 너희를 고아와 같이 버려두지 아니하고 너희에게로 오리라.”
버려지지 않았다.
오늘 한 번 ‘나는 버려지지 않았다’ 소리 내어 말하기.